تدريب إدارة الوقت

• الدخول في إدارة الوقت.
• تحديد الوقت وأهميته وخصائصه.
• كيف يقضي الشخص وقته؟
• أنواع الوقت وفوائده وهدره.
• إدارة الأولويات وتقنيات التفويض.

الحصة الأولى:

همية الوقت وخصائصه ، وإدراكنا للوقت ونوعية الناس فيه ، بمن فيهم عبيد الماضي ، وعبيد المستقبل ، ومحبو اللحظة الحالية ، والأسياد المعتدلون والمتوازنون ، بالإضافة إلى طبيعة وإحساس الوقت ، يتم إجراء التدريب على طريقة حساب القيمة المادية الحالية ، وعلى عملية تشخيص المهارات التي تحتاجها ومن هم لصوص الحياة.

الحصة الثانية:

ادرس سلبيات التسويف والتأخير وأسبابه ، ومارس طرق العلاج الممكنة ، ثم ارجع إلى الجذور من خلال: التفكير بطريقة أخرى:

قوة الدماغ

• دعنا نستخدم خرائط أكثر دقة.

• القناعات وتطورها.

• التفكير الإيجابي (مع نفسك أولاً ثم مع الآخرين).

• تعامل مع الآخرين.

• روح حل المشكلات الإيجابية.

• أساسيات التفكير الإيجابي.

ثم تبدأ رحلة “تنظيم حياتك” ، والتي نتعرف فيها على التخطيط أعلاه:

• أهمية التخطيط.

ما هي احتياجاتك؟

ما هو الاكثر اهمية بالنسبة لك؟

• من أين أتيت في حالة الطوارئ؟

• مصفوفة الوقت.

خطوات التخطيط.

الحصة الثالثة:

نحن نسير على طريق “إصلاح حياتك” بكتابة رسالتك في الحياة ، ماذا تريد؟ ودورك في الحياة نضع أهدافا ونمارسها :

لماذا الأهداف؟
ما هي الأهداف؟
خصائص الأهداف الفعالة.
ضع اهداف.
مشاكل في تحديد الأهداف.

الحصة الرابعة:

ندخل المراحل النهائية من التخطيط بالتدريب على:

• تحديد الأولويات.

الوسائل والأهداف.

• المخططات التنظيمية.

• تحديد بداية ونهاية كل نشاط.

أما بالنسبة للتنفيذ والتقييم:

• جدول المهام.

• التخطيط الأسبوعي.

• التخطيط اليومي.

• تقييم أدائك بانتظام.

الحصة الخامسة:

نناقش في هذا اليوم بعضًا من أهم الأفكار والتقنيات الشائعة وشعبية والتي تفيد في إدارة الوقت:

سجلات الوقت:
خطط لمهام اليوم.
جدول الزيارة.
جدول المكالمات.
سجل الأنشطة الأسبوعية.
إدارة مكان عملك.
إدارة المقاطعة: مقاطعات الزوار ، مقاطعة الهاتف وإدارة البريد الإلكتروني.
متفرقات: كيف تقول “لا” بأدب ، كيف تضاعف سرعة القراءة ، ملخص إدارة الوقت.

التدريب معتمد من Leader in Human Resource Development، ILLAFTRAIN LTD ، وهو منشأة تدريب معتمدة في مانشستر ، إنجلترا.